Wingwave-Coaching

Erfolge bewegen - Blockaden lösen - Ressourcen aktivieren

Erfolge bewegen mit der wingwave-Methode

Die wingwave-Methode ist ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von "wachen" REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coachees horizontal hin und her.

Mit dem Myostatiktest als Muskelfeedback-Instrument wird vorher das genaue Thema bestimmt und nachher die Wirksamkeit der Intervention überprüft.

Mögliche Themen für den Einsatz von wingwave-Coaching

Businessthemen:

Persönlichkeitsentwicklung
Führungskompetenz
Leistungsoptimierung
Umgang mit Leistungs-und Zeitdruck
Teamkonflikte
Krisenmanagement
Burnout
Personalauswahlverfahren wie Assessment Center und Vorstellungsgespräche
Präsentations- und Redeangst
Zu Wingwave Coaching im Business

Gesundheit:

Übermäßiger Genuss von Süßigkeiten, Chips usw.
Gewichtsreduzierung
Emotionaler Stress
Körperlicher Stress z.B. Schlafmangel

Sport:

Mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen im Wettkampf
Im Wettkampf die beste Leistung abrufen können
Sportverletzungen
Mentale und emotionale Verarbeitung und Überwindung vergangener Niederlagen
Lampenfieber
Leistungsdruck

Ressourcen-Coaching:

Zielformulierung, Zielvisualisierung und Zielerreichung
Überzeugende Ausstrahlung
Positive Selbstmotivation

Schule und Studium:

Prüfungsangst
Lernblockaden
Lampenfieber, übermäßige Nervosität
Selbstzweifel

Ängste:

Präsentationsangst
Auftrittsangst
Flugangst
Höhenangst
Zahnbehandlungsangst
Versagenssangst
Führerscheinprüfung

Video Beispiel für den Einsatz der Wingwave-Methode bei Prüfungsangst und Zahnbehandlungsangst. Das Video zeigt wie die Begründer der Methode die Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund Wingwave-Coaching bei verschiedenen Klienten erfolgreich einsetzen.

Wingwave bezieht sich folgende Coaching-Bereiche

1. Regulation von Leistungsstress
(PSI = Performance Stress Imprinting)
Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

2. Ressourcen-Coaching
Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein - wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).

3. Belief-Coaching
Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

Weitere Informationen zum Thema wingwave finden Sie auf der offiziellen Methodenseite www.wingwave.com

wingwave-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit.